Ho fatto una cosa del genere con me stessa un pò di tempo fa...e devo dire che ha funzionato. Alla fine non si capisce se tu riesca a colmare il vuoto parlando con te stessa, ma almeno riesci ad accettarlo, accettare di soffrire e star male e non volere che gli altri se ne accorgano, ma forse la cosa più importante, il primo scalino da salire per buttare giù la maschera, è proprio quello di ammettere a sè stessi il proprio dolore.